2012年01月17日
男人肾虚了怎么办，吃什么补肾？要知道，肾虚的男人不仅身体疲乏，面色无光，更严重的是性生活也会受到影响。这个时候，补肾是关键。食疗可以养生补肾，是一种很好的方法，下面来看看补肾食谱大全。 海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用 ...... 阅读全文 »
2012年01月17日
有些人，天生就很瘦，无论如何都吃不胖，这是什么原因呢？究其原因，这是因为得了肾阴虚。男人要是肾阴虚了，就会变得很瘦弱，这是因为人体阴气有制约阳气的作用，阴虚则不能制阳，所以，必须得滋阴补肾，那么男人该如何滋阴补肾？ 肾阴虚是指由于体内津液精血等阴液减少，以阴虚内热为主要特征的体质状态。先天不 ...... 阅读全文 »
2012年01月17日
吃什么补肾？相信很多男人都会想过这个问题。其实补肾不难，下面为你推荐美味补肾煲汤食谱，让男人强肾壮体的同时，大饱口福。 黄瓜老鸭补肾汤 用料：老黄瓜一条（约一点五公斤），老鸭一只（约一点二公斤），去核红枣十二粒，花生油一羹匙，盐一茶匙，生抽二羹匙，清水十六碗。 做法：老黄瓜连皮洗净 ...... 阅读全文 »
2012年01月17日
男人一旦肾虚就会出现身体瘦弱，面色发黄，阳痿早泄等症状。这样男人不但在工作上失去了往日的干劲，在生活上也会变得没有激情，生活就会显得一片暗淡无光。下面推荐一种补肾的方法，补肾汤，让男人越补越强。 1、健脾滋肾汤 【组成】党参、白术、枸杞、制首乌各15g，熟地、山茱萸、茯苓各12g。 【用法 ...... 阅读全文 »
2012年01月17日
虾是一种高蛋白低脂肪的营养佳品，其营养与药用食疗价值很高。虾有补肾壮阳、滋阴和镇静等功能，可用于治疗肾虚阳痿、手足抽搐、神经衰弱等症，因此男人肾虚的可以多吃虾来补肾，补肾美味虾的食疗法。 对虾作营养菜肴的食法颇多。它壳薄、肉肥、味道鲜美，除可鲜食外，亦可加工成虾干、虾片和罐头等食用。作营 ...... 阅读全文 »
2012年01月17日
秋冬是肾虚的多发季节，肾虚了该怎么补肾？这是一个很受男人关注的话题。其实补肾不难，食疗方法可以帮助男人恢复肾虚，那么什么食物补肾？ 山药 山药是一种常见的补肾食物。山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。 芡实 性平，味 ...... 阅读全文 »
2012年01月17日
肾阳虚吃什么? 在补肾之前，首先要区分是绝对虚还是相对虚。如是绝对虚，那么吃壮阳药物没错的。但是，如果是相对虚，那是由于阴实导致的，就不能吃壮阳的药了。 肾阳虚的症状： 肾阳虚者，腰,膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化 ...... 阅读全文 »
