2011年12月30日
夫妻在性生活中受孕，前提就是要精子够“强壮”，千千万万的精子最后成功受孕的只有一个，所以说，精子不强壮，受孕很艰难。男性朋友要多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以增强精子活力，预防死精症。 1.方法–补充精氨酸 精氨酸是产生精子的必要成份，而且能增强精子活力的能力，缺乏时可以发生少精症。 ...... 阅读全文 »
2011年12月30日
暖胃健脾今天仍气温下降和下雨，在秋末冬初的雨水日中宜黑豆滚海鳗。中医认为黑豆能健脾补肾、袪湿利水、活血通络，入汤时且绵滑糯香;海鳗称为“水中人参”，肉鲜美营养丰富，能清肝明目、活血通络、解毒消炎、补胃润肺。黑豆滚海鳗，甘美鲜味可口，有补肾养肝、滋阴润肺、暖胃健脾之功，且男女老少皆宜。材料：黑豆100克 ...... 阅读全文 »
2011年12月30日
失眠、肾虚、心跳加快等等，这些症状困扰着人们。如何补肾护心，睡得更香呢?中医认为，可通过穴位按摩达到补肾护心之功效。下面教您如何进行穴位按摩达到补肾护心的目的吧! 4种按摩方法补肾护心 让你睡得更香 男性补肾按摩方法 男性朋友可于每晚临睡前，用两手交替轻轻按摩睾丸各81次，动作如手中握着两个 ...... 阅读全文 »
2011年12月30日
俗话说“一根葱，十分钟”，很多男人认为吃大葱具有强大的壮阳效果。实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么神奇。 对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。 适量食葱壮阳补阴 壮阳补阴 大葱中的各种维生素能保证人体激 ...... 阅读全文 »
2011年12月30日
中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。 蔬菜中的天然“伟哥”(资料图) “催情高手”大葱。 在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛 ...... 阅读全文 »
2011年12月30日
中医注重整体观念，主张人体“阴平阳秘”，提出用膳食补肾壮阳应先健脾胃，下面推荐几个家庭膳食配方。推荐方：三味健脾养肾粥配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米5两。做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补气健脾，首乌可补肾、补 ...... 阅读全文 »
2011年12月30日
在寒冷干燥的冬季，人们易感冒、上火、消化不良。如何预防这些常见冬病呢?专家建议不妨采取食疗的方法防冬病。食疗似药补，无副作用。比如冬季补肾可食黄秋葵，防止上火可食用菠菜和番茄，多吃点白色蔬菜润肺养阴生津等等。下面为您推荐7种冬天必备的防冬病的蔬菜。 补肾排毒防上火的七种蔬菜 冬天必备防止上火：菠菜 ...... 阅读全文 »
